痩せます。
よぉ まずはこいつを見てくれ
何が言いたいかわかるな?俺は本気ってことだ。
太り始めたのはいつだっけか。。あれは今から36万・・
いや、去年の9月の話だったか・・
9月までのワイは、毎日の飲料を水に置き換え、5分間のプランク。水溶きプロテインを飲んで就寝する。
たったそれだけの生活だった。
思えば、あの頃は男前だったと、知人からの声も上がっていた。
しかし、去年の9月、転勤になった俺は、配属先のストレスから爆食いを繰り返す日々になっていた。
休みの日は出前で1.5~2人前のマックを食し、夜もアイスとカップラーメン。
挙句の果ては職場あてにウーバーを頼んでいたこともあった。
体はジャンキー特有の味の濃さに慣れ、口寂しさを埋めるがごとく食すような毎日。
職場の人間には、太ったと、さんざん言われてきた。
しかし、そんな現状の自分に危機感を抱かず、みるみると外見のアドバンテージを捨てていく日々だった。。
「俺は自尊心を捨てきれず、デブになり切れないクソ半端ものだったてことだよ・・」
そんなんでいいのか?と。目的もなく、このまま怠惰な時間を過ごすのは、なんとも憂鬱だ。
痩せていた時はどうだった?
自分の言動、行動には自信があり、前を向けていたんじゃないか?
なにをしてもいい方向に行く気がしていた。そんな全能感があった。
今はどうだ?チャンスがあっても、どうせ太っているし。これから痩せても間に合わないし・・ 消極的に物事をとらえ、気づけばいつも受け身になっている自分がいた。
俺の生まれてきた意味は何だ?・・そうさ
そうさ。俺の父はショーンKに似ている。
少なくとも。俺にはlooks like イタリ・アーノの血が流れているはずだ!
みすお「ああ!!勝負は今!!ここで決める!!!」
俺は生まれ変わる。それが俺がこの世に受けた使命だから・・
いろはすも箱で買った。(ちな、このラベル無しいろはすすっごいおすすめやお♪)
プロテイン(紅茶味)
腹が減ったときの誤魔化しのナッツ
☆ルール
1・飲料は水、プロテインのみ
2・昼は大盛り、主食2種類以上禁止
3・夜はナッツ、プロテインで〆る。それ以外口にしない。
これらを3か月続ける。
(これからのみすおに乞うご期待!!!!)